Trattamenti
I soggetti affetti da problemi di controllo vescicale possono sottoporsi a svariati trattamenti. Sarà il tuo specialista a valutare le tue condizioni ed a consigliarti il trattamento e le opzioni terapeutiche più adeguate
La dieta
Alcuni ritengono che siano la dieta ed i tipi di liquidi assunti ad influenzare le loro abitudini evacuatorie. In tal caso, è consigliabile consultarsi con un dietologo sui fattori che influenzano con tutta probabilità le abitudini evacuatorie.
Esercizio fisico
Se sei affetto da incontinenza da sforzo, di norma dovresti iniziare con alcuni esercizi. Così facendo, potrai localizzare e rafforzare i muscoli del pavimento pelvico che controllano l'apertura e la chiusura dell’uretra.
Il biofeedback è una tecnica che consente di misurare le contrazioni muscolari mentre si eseguono esercizi fisici.
Talvolta si ricorre ad una lieve elettrostimolazione per integrare e migliorare questi esercizi.
La terapia comportamentale
La terapia comportamentale può aiutare ad attenuare i problemi di capacità vescicale. Vi sono tecniche che possono aiutarti ad aumentare la capacità ed a prolungare l’attesa.
Farmaci
Alcuni farmaci possono contribuire al sollievo da determinati sintomi ed aumentare il tono muscolare. È probabile che ti verranno prescritti ad integrazione delle altre opzioni di trattamento. Tuttavia, non vengono normalmente indicate come prima scelta per l’incontinenza da sforzo.
Nervi sacrali
L’elettrostimolazione dei nervi che attraversano la zona lombare può aiutarti a controllare le risposte, i riflessi e la sensibilità muscolare. Questo tipo di elettrostimolazione viene chiamata Neuromodulazione sacrale. La neuromodulazione è efficace anche per l’incontinenza doppia e la ritenzione urinaria.
Chirurgia
Per chi ne ha bisogno, vi è anche la possibilità di sottoporsi ad un intervento chirurgico. È il caso, ad esempio, di quei soggetti per i quali le terapie sperimentate non hanno sortito alcun effetto o sono state mal sopportate.
Un intervento chirurgico può anche correggere o alleviare i danni muscolari o i prolassi nelle strutture o negli organi dell’area pelvica e vescicale. Sarà il tuo medico a fornirti maggiori informazioni sugli interventi chirurgici possibili, qualora ne avessi bisogno.
Ausili per incontinenti
In commercio vi sono molti prodotti antincontinenza. Negli ultimi anni, il design ed i materiali impiegati, oltre alla scelta ed alle prestazioni dei prodotti, sono notevolmente migliorati. Questi prodotti aiutano nella cura della pelle, nella gestione delle perdite e negli altri aspetti del trattamento antincontinenza.
Link interni
Link esterni
- Continence Foundation: Symptoms and treatments
- Incontact. Bi-monthly treatment review
- NHS Direct. Treatments for urinary incontinence
- NHS. Northern Ireland
- NHS 24 Scotland: Body key (self help guide)
- NHS Direct Wales
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Se sei affetto da incontinenza da sforzo, di norma dovresti iniziare con alcuni esercizi